THE DAY OF 27

Gue buat tulisan ini  tanggal 23, tapi gue bahagia aja gitu, kaki gue bisa masuk lagi di celana 27 gue, Yep !! 27 (((dua tujuh))), setelah berjuang sekira 3 bulanan ini, akhirnya gue bisa masuk lagi di celana gue, dengan tubuh yang lebih sehat tentunya.

Beberapa bulan terakhir, emang lingkar pinggang gue berkisar antara 30 almost 31, sempet bahagia sih, karena naiknya lingkar pinggang itu menunjukkan kalo gue tambah gemuk. But actually, it was disaster, karena seperti kebanyakan orang, lingkar pinggangnya naik tapi ukuran tubuh yang lain gak ikut naik, which is mean perut membuncit..... and it was a big NO NO for me.

Mulailah gue berpikir, whats wrong with it ?, apa gue terlalu banyak makan? *oh yes, apakah makanan gue gak baik untuk tubuh ? *oh yes lagi, apa gue makan tidak teratur ?, *that also right beibeh... Akhirnya sampailah gue di titik balik itu, saat tiba-tiba gue makan mie ayam pedas dan malemnya perut gue yang langsung nyeri *nyeri, bukan mual bukan mules. Iya ini nyeri hebat yang rasanya ampe ke punggung, akhirnya gue didiagnosa magh ama dokter, yahh seumur-umur gue dari kecil ampe segede gambreng, baru kali ini kena diagnosa magh dan dikasi obat magh. Tapi tak secepat iklan mylant* juga, butuh sekitar 4-7 hari gue menghilangkan rasa nyeri itu. Dari situ gue sadar, bahwa gue adalah apa yang gue makan. Kalo gue makan sembarangan, kalo gue makan bahan makanan yang gak baik, maka tubuh gue juga bakalan ngalamin efek itu.

Makanlah gue sop, kuah brokoli, daging ayam dan ngurang-ngurangi nasi. Bukan karena nasinya sih, lebih karena kalo gue makan nasi, maka gue lupa lauknya juga bisa bikin gemuk. So mulai dari situ gue ambil lauknya aja, tanpa nasi... dan hasilnya........

Muka gue bersih bersinar berkilauan.... kulit gue juga cerah (ditunjang dengan perbanyak air wudhu tentunya) dan satu hal yang paling penting dan mendasar... lingkar perut gue kembali ke 27... tapi 27 yang ini beda,, 27 yang lebih sehat, 27 yang ringan tapi bertenaga... dan semoga ini adalah 27 yang baik buat gue kedepannya.

Perut gue udah gue biasaain untuk tidak fully loaded ketika makan, ini yang penting, kita tahu harus stop dimana, banyakin minum air putih dan banyak-banyak senyum.